Qëllimet SMART nuk funksionojnë. Ja se si të gjurmosh në të vërtetë

Foto nga Grant Ritchie në Unsplash
A po luftoni për të arritur qëllimet tuaja?

Apo ndoshta nuk arrini as në atë pikë sepse ndiheni të mbingarkuar prej tyre.

A është për shkak se keni pasur probleme në arritjen e qëllimeve tuaja në të kaluarën? Po sikur t'ju them se ka një mënyrë më të mirë

Nuk është faji juaj që keni probleme në vendosjen e qëllimeve. Ka shumë informacion atje dhe mund të jetë e lehtë të mbingarkohesh. Shpresoj t'ju ndihmoj të shmangni ndjenjën e mbingarkesës, në mënyrë që në të vërtetë të arrini qëllimet tuaja.

Këtu janë disa mënyra se si të gjithë mund të dalim nga ajo parti e braktisjes në mes të janarit në pjesën e prapme të veprimit!

Qëllimet SMART janë tepër mbizotëruese dhe të vjetruara

Ju mund të keni dëgjuar që duhet të vendosni qëllime SMART. Kjo shkurtesë qëndron për specifike, të matshme, të arritshme, realiste dhe të afta kohore.

Një burrë me emrin George Doran shpiku këtë metodë. Ja çfarë tha ai:

"Si i shkruani qëllimet kuptimplota?" - domethënë një deklaratë në lidhje me rezultatet që duhen arritur. Menaxherët janë konfuzë për të gjitha dëshmitë gojore nga seminaret, librat, revistat, konsulentët, etj. Prandaj më lejoni të sugjeroj që udhëheqësit e biznesit, menaxherët dhe mbikëqyrësit duhet të mendojnë vetëm për shkurtesën SMART kur shkruajnë qëllime efektive. Në mënyrë ideale, çdo kompani, departament dhe qëllimi i departamentit duhet të jetë: (SMART). "

Ka disa probleme kryesore me vendosjen e qëllimeve SMART.

Së pari, Doran erdhi nga perspektiva e një menaxheri. Ne jemi individë dhe, megjithëse jemi menaxherë të jetës sonë, (shumica prej nesh) jo menaxherë të ndonjë kompanie.

Për më tepër, metoda e Qëllimeve SMART është gati dyzet vjeç.

Kjo do të thotë që interneti nuk ekzistonte kur lindi metoda e shënjestrimit SMART.
Nuk kishte smartphone.
Bota me ritëm të shpejtë në të cilën jetojmë ishte vetëm një ëndërr.

Sikur kjo të mos ishte mjaft e keqe, kjo metodë është ndryshuar dhe anuar me kalimin e kohës, ndonjëherë sipas gjykimit të secilit individ. Unë fuqimisht besoj se ne duhet të përdorim çdo këshillë për sa më mirë të aftësive tona, por unë mendoj se metoda e shënjestrimit SMART thjesht nuk funksionon më.

Dhe mbase funksionon akoma në biznes, por për ne, këtu në shekullin 21, kemi nevojë për diçka më të thjeshtë. Më e qëndrueshme.

Nëse dëshironi të arrini qëllimet tuaja, gjithçka që duhet të bëni është të JENI i sigurt që qëllimet tuaja janë:

1. I ekuilibruar

2. i këndshëm

Këto parime vijnë nga përvoja ime më shumë se 15 vjeçare në vendosjen dhe arritjen e qëllimeve. Janë këto parime që më kanë ndihmuar të humbas mbi 25 kile, të vrapoj 3 gjysmë maratonë dhe një të plotë, të futem në shkollë pasuniversitare, të martohem me gruan e ëndrrave të mia dhe të kem dy fëmijë të bukur dhe të krijoj një lidhje të thellë me Zotin.

A jeni gati të mësoni se si të arrini qëllimet tuaja? BE dhe të ndjekë dhe të arrijë? Le të fillojmë!

1. E ekuilibruar

Ka një varg të vogël në Dhjatën e Re që mund të jenë fjalët e vetme që kemi për vitet adoleshente dhe të njëzetat e Jezuit. Luka 2:52:

"Dhe Jezusi u rrit në mençuri, shtat dhe në favor me Perëndinë dhe njerëzit".

Ne kemi zbërthyer katër fusha kryesore në të cilat Krishti bëri përmirësime:

Favor me Zotin: Favor shpirtërisht me një burrë: Marrëdhënie shoqërore / familjare Urtësia: Shpirtërore / Karrierë / Statusi financiar: Fizik

Mundohuni të organizoni qëllimet tuaja në këto shtylla, ose katër shtyllat e një jete të lumtur dhe të pasur

Ndërsa do të hyj në detaje për ato që mësova për secilën nga këto shtylla një ditë tjetër, unë dua të përshkruaj disa nga metodat që mund t'ju ndihmojnë të vendosni qëllime të ekuilibruara.

Së pari, mos harroni se nëse ndiheni të mbingarkuar, postimi i vetëm katër golave ​​në të njëjtën kohë shkon shumë larg për të kapërcyer këtë mbingarkesë. Do të flas për një ton mënyra të tjera për të kaluar në det, por kjo është një nga më të preferuarat e mia.

Metoda e Warren Buffett

I lindur në Nebraska në vitin 1930, Warren Buffett filloi karrierën e tij si sipërmarrës në moshë të re dhe bleu aksionet e tij të para kur ishte vetëm njëmbëdhjetë vjeç. Nga të gjithë biznesmenët e shekullit të 20-të, Buffett ishte më i suksesshmi dhe më i respektuari.

Por cili ishte sekreti i tij? Si u dallua Buffett nga të gjithë investitorët e tjerë që u ngritën në të njëjtën kohë me të?

Gjithçka fillon me vendosjen e qëllimeve.

Kur vendos qëllimet, Buffett mbron atë që ai e quan metodën me dy lista. Duke folur me pilotin personal për një kohë të gjatë Mike Flint, Buffett e nxiti Flint që të ndajë ambiciet e tij në dy lista të veçanta.

Lista e parë do të përfshinte 25 golat më të mirë që do ta çonin atë përpara në karrierën e tij.
Lista dy u krijua duke rrethuar pesë golat e parë nga lista e parë.

Pas përfundimit të listës së dytë, Buffett pyeti Flint se cili ishte plani i tij për objektivat që nuk ishin në pesë të parat. Ai u përgjigj se dëshironte të punonte për të në kohën e tij të lirë.

Përgjigja e Buffett është thelbësore.

"Jo. E ke kuptuar gabim, Mike. Çdo gjë që nuk e rrethove u bë lista jote e bajpasit. Pavarësisht se çfarë, nuk do t'i kushtosh vëmendje këtyre gjërave derisa të jesh i suksesshëm në pesë të parët e tu".

Problemi me vendosjen e qëllimeve nuk është përcaktimi i qëllimeve, por është përcaktimi i qëllimeve të duhura, vetëm qëllimet e duhura dhe vetëm ato qëllime. E shihni, të gjithë kemi gjëra që duam t'i arrijmë. Ne të gjithë duam të jemi në gjendje më të mirë, të fitojmë më shumë para, të përmirësojmë marrëdhëniet tona - dhe të gjitha këto janë qëllime të arsyeshme për të punuar drejt. Por nëse ata nuk janë në top 5-të tanë, ne ndoshta nuk do të kemi kohë për t'i përfunduar ato.

Qëllimi është të përqendrohemi në vendosjen e qëllimeve më të mira për veten tonë dhe në shmangien e të gjitha qëllimeve të tjera plotësisht. Ata e dinë që ju jeni në rrugën e duhur kur mendoni se qëllimet tuaja aktuale i bëjnë të gjithë të tjerët të panevojshëm.

Sidoqoftë, biseda e shkurtër e Buffett dhe Flint lidhet vetëm me qëllimet profesionale. Sidoqoftë, qëllimet shkojnë përtej karrierës sonë.

Kështu që shpesh dëgjoj nga njerëz (dhe shpesh e kam bërë edhe vetë) që janë mbingarkuar me qëllimet e tyre dhe nuk arrijnë t’i përmbushin sepse ose vendosin shumë qëllime të nivelit të ulët që nuk bëjnë ndonjë ndryshim të madh.

Problemi tjetër që kam parë është se njerëzit vendosin qëllime shumë të mëdha dhe heqin dorë sepse thjesht bëhet shumë dërrmuese. Vendosja e vetëm katër qëllimeve (1 për secilën nga katër shtyllat) është një mënyrë e shkëlqyeshme për të kapërcyer fuqinë dërrmuese të vendosjes së qëllimeve.

VETEM 15 minuta në ditë

Praktika tjetër që më është dukur e dobishme në arritjen e qëllimeve tuaja është që në fillim të punoni vetëm rreth tyre për 15 minuta në ditë.

Kjo është arsyeja pse kjo është e rëndësishme.

Shumica e njerëzve heqin dorë nga qëllimet e tyre në mes të janarit. Nëse planifikoni të punoni në qëllimin tuaj specifik për një orë tri herë në javë, mund të keni 18 orë për të punuar në qëllimet tuaja deri në mes të janarit.

Ky është problemi me synimin për të punuar në diçka për një orë çdo herë. Ju mbingarkoheni dhe digjeni shumë shpejt.

Në vend të kësaj, punoni për qëllimet tuaja vetëm për 15 minuta çdo ditë të javës dhe do të arrini shumë më tepër. Arsyeja për këtë është se është shumë më e lehtë të jesh i qëndrueshëm, dhe kjo është e gjitha për këtë.

Me vetëm 15 minuta në ditë, kjo do të thotë rreth 65 orë punë për këtë qëllim në një vit! Të cilën ka më shumë gjasa ta arrini, pasi puna e përditshme prej vetëm 15 minutash tolerohet shumë më mirë sesa një orë e plotë.

Por çfarë shpenzoni duke bërë 15 minuta në ditë? Të paktën 5 minuta nga ajo duhet të lexohen.

LEXO!

Treguesi më i lartë i suksesit tuaj në çdo gjë është niveli juaj i arsimit në këtë çështje. Po, talenti është i dobishëm. Ju ndoshta mund të mendoni për shembuj nga jeta juaj kur kjo është e vërtetë.

Por kur kombinoni talentin me arsimin, ju zgjeroni aftësinë tuaj për të arritur qëllimet me një forcë të ngjashme me dinamitin.

Ndërsa lexoni libra, do të bëheni të vetëdijshëm për parimet e vërteta që lidhen me spiritualitetin, marrëdhëniet, financat dhe shëndetin.

Për shembull, kjo është hera ime e dytë që dëgjoj librin Humbje peshe me fuqi të trurit nga Eliza Kingsford. Thjesht duke e dëgjuar atë të më shpjegojë parimet e ushqimit të shëndetshëm më ndihmon të marr vendime më të mira ndërsa zgjedh se çfarë dhe sa për të ngrënë çdo ditë.

Kur i njoh këto parime, truri im mund t'i përpunojë ato çdo ditë. Në fund kujtoj më mirë librat nëse dëgjoj vetëm disa minuta në ditë.

Çfarëdo që të lexoni do të qëndrojë me ju gjithë ditën. Zgjidhni vetëm një libër për secilën nga katër shtyllat dhe lexojeni vazhdimisht. Do të zbuloni që ngadalë por me siguri po përmirësoheni.

2. i këndshëm

Ekzistojnë tre parime për vendosjen e qëllimeve pozitive: vendosja e qëllimeve që shikojnë përpara, loja me pikat tuaja të forta dhe të qenit i orientuar drejt procesit, jo i orientuar drejt rezultateve.

Mendo perpara

Unë e dua filmin Interstellar 2014. Muzika, aktrimi, emocionet, skenari dhe gjithçka në lidhje me të është e mrekullueshme. Ajo solli gjithçka që më frymëzoi si fëmijë. Unë mendoj se e kam parë Interstellar në kinema të paktën dhjetë herë.

Ishte një citat që mbeti me mua që ka ndikuar në jetën dhe qëllimet e mia që nga ajo kohë. Fromshtë nga personazhi kryesor Cooper:

"Unë nuk jam veçanërisht i interesuar për këtë. Unë pretendoj se jemi kthyer atje ku kemi filluar. Unë dua të di se ku jemi dhe ku do të shkojmë."
Kur vendos qëllime dhe bëj plane, përqendrohem aty ku po shkoj.
Shpirtërisht, përqendrimi im është të dua Zotin më shumë sesa të shmangim tundimin dhe mëkatin.
Në familjen time, unë përqendrohem më shumë në kalimin e kohës me gruan dhe fëmijët e mi sesa të mos jem idhnak.
Mendërisht, unë jam duke pritur përpara për karrierën time sesa vështirësitë dhe streset e punës sime që unë do të doja të shpëtoj.
Fizikisht, unë pres të gjitha garat dhe ngjarjet dhe durimin fizik që do të shijoj pas një stërvitje në vend që thjesht të përpiqem të "humbas peshë".

Shikoni qëllimet tuaja dhe pyesni veten nëse ato janë për të ardhmen. Nëse jo, ndryshojeni! Ajo ndryshoi jetën time dhe e di që do të ndryshojë jetën tuaj sepse e provova vetë.

Luaj me pikat e tua të forta

Ndjekja e këtij parimi ka ndryshuar kohët e fundit jetën time.

Kam arritur të kuptoj se Zoti më ka dhuruar mua dhe ju këtu në këtë tokë me disa talente, pika të forta, atribute dhe interesa për të na ndihmuar të jemi më të suksesshëm dhe të shijojmë jetën më mirë.

Përdorimi i pikave tuaja të forta për të arritur qëllimet tuaja bën një botë ndryshimi në marrjen në të vërtetë të tyre, sepse ju pëlqen të punoni në to çdo ditë!

Të mësosh të jetosh në pikat e tua të forta zhvillohet në dy hapa. Së pari ju duhet të gjeni pikat tuaja të forta. Së dyti, ju duhet të praktikoni të jetoni në to.

Për të gjetur pikat tuaja të forta, gjithçka që duhet të bëni është të pyesni! Disa muaj më parë shkrova / dërgova me email / ata që ishin më afër meje dhe i kërkova të më tregonin cilat janë pikat e forta. Përmenda se po përpiqesha të dija pikat e forta dhe se do të doja të besoja më mirë te vetja.

Unë isha i mbingarkuar nga reagimi dhe ky ushtrim më ndryshoi jetën. Nga të gjitha përgjigjet mora një faqe të plotë të pikave të forta. Unë e përpilova listën në një Google Doc dhe e referova atë shumë herë për të parë se si mund ta përdorja atë për të më ndihmuar të arrija qëllimet e mia.

Mësova mënyrën tjetër për të gjetur pikat tuaja të forta nga libri A do të fluturojë? nga Pat Flynn. Bëni një shënim të vendeve të punës që keni pasur në të kaluarën dhe shkruani tre gjërat që ju pëlqyen më shumë. Jepini secilës pozitë një notë nga A në F.

Kushtojini vëmendje asaj që ju pëlqeu në lidhje me vendet e punës që ju morën vlerësimet kryesore, dhe ka disa burime të shkëlqyera për pikat tuaja të forta dhe preferencat. Sepse zakonisht ne kënaqemi me atë që jemi të mirë dhe kënaqemi me atë që jemi të mirë.

Përqendrohuni në proces, jo në rezultat, në mënyrë që të praktikoni duke jetuar në përputhje me pikat tuaja të forta.

Jini të drejtuar nga procesi

Ky është një tjetër parim i ndryshimit të jetës që kam mësuar kohët e fundit. Shumica e golave ​​kanë një vijë përfundimi dhe ato duhet. Mendoni sa e mërzitshme do të ishte një lojë futbolli pa gola.

Por, çfarë nëse kalon vijën e finishit të qëllimeve të tua? Ne shpesh i vendosim vetes qëllimin për ta detyruar veten të bëjmë gjëra që urrejmë në vend që të kuptojmë se çfarë tashmë kënaqemi të bëjmë. Detyrimi i vetvetes e bën të gjithë procesin e vendosjes së qëllimit dhe arritjeve një burim stresi.

Unë them që ne përdorim forcat tona dhe e bëjmë përsëri një burim gëzimi.

Në mënyrë të përmbledhur

Shikoni se kush mund të ndihmojë qëllimet tuaja dhe do të shkoni shumë më larg se kurrë më parë.

Fineshtë mirë dhe natyrale dhe e kuptueshme nëse dështoni së pari, por thjesht vazhdoni të përpiqeni. Vazhdo.

Vazhdoni të ecni përpara dhe do të arrini atje.

A doni të mbani lidhje? Kliko këtu.