Si të përdorni fuqinë e identitetit për të zhvilluar zakonet që dëshironi

Imagjinoni të merrni një thes me para dhe të zbuloni se një nga faturat ishte e falsifikuar. Si do ta donit?

Një strategji e keqe do të ishte të shikoni secilën faturë individualisht. Filigranët që mungojnë dhe linjat e humbura rreth portretit mund të anashkalohen lehtësisht nëse nuk kontrollohen së bashku me një faturë të vërtetë. Ashtu si me imitimet e markave projektuese, është më mirë të vendosni një falsifikim pranë një origjinali.

Tani imagjinoni se jeni ulur për një bisedë me një të njohur të ri. Ju shpejt ndjeni një ngrohtësi dhe familjaritet natyral me këtë person. Ju anoni përpara dhe dëgjoni me kujdes. Ju paraqisni ide interesante që plotësojnë idetë tuaja. Ndërsa sapo njiheni, ndiheni si miq të vjetër të përqendruar në të gjitha llojet e botës.

Por pastaj diçka ndodh ...

Ndoshta ata janë të vrazhdë me kamerierin ose tregojnë një shaka të papërshtatshme. Koha e buzëqeshjes suaj varion nga e sigurt në të pasigurt. Ju nuk mund ta vendosni gishtin tuaj saktësisht, por gjuha e trupit tuaj nuk duket se përputhet me tonin e zërit tuaj.

Dhe ashtu si, magjia është thyer. Një mospërputhje e lehtë dhe e gjithë karakteri i saj vihet në dyshim.

Nuk ka rëndësi nëse ai person është në të vërtetë një mashtrim. Ajo që ka rëndësi është se ato nuk janë ato që keni menduar se do të ishin. Mjafton nëse merreni me një njohje të re dhe një bisedë të re.

“Njihni saktësisht karakterin tuaj. Kjo është mënyra se si ju mund të thyeni modelet tuaja detyruese dhe të merrni kontrollin e fatit tuaj. “-Robert Greene

Na pëlqen apo jo, të gjithë kemi zakone dhe modele mendimi që bien ndesh me atë që besojmë se jemi. Shumë nga këto mangësi janë të dukshme për ne dhe ne përqendrohemi në to ndërsa konsiderojmë se si të përmirësohemi. Por ka zakone dhe mendësi të tjera, më delikate, që janë po aq të dëmshme. Dhe sepse ne jemi më pak të vetëdijshëm për to, më të rrezikshëm.

Këto këpusha më pak të hapura zakonisht vijnë në formën e vetë-bisedës agonizuese, besimit të kufizuar dhe këndvështrimeve të shtrembëruara - copa enigme të përdredhur të trashëguara nga familjet tona dhe të marra nga kolegët tanë.

Mendoni për personin që beson se kanë nën kontroll financat e tyre. Ajo ka një pagë të shkëlqyeshme, investime të shumta, dhe para në ditë me shi. Sidoqoftë, ajo frikëson vetë idenë e shpenzimit të parave në një pushim ose përmendjen e një shpenzimi të madh të papritur.

Theshtë CEO i cili mendon se është një udhëheqës i fortë. Të ardhurat e kompanisë dëshmojnë se ai drejton anijen mirë, por plotësisht injorant për faktin se gjendja e tij e ftohtë - ato që ai i konsideron të forta - mbyt krijimtarinë dhe moralin e vartësve të tij.

Sigurisht, ka shumë të tjerë që nga jashtë identifikohen si të padenjë dhe zhvillojnë lehtësisht zakone dhe modele mendimi për të provuar se janë të drejtë.

Janë këta termitë e identitetit që nxisin dhe godasin themelet tona. Ata i sinjalizojnë nënvetëdijes sonë dhe botës së jashtme se ne nuk jemi ata që themi se jemi. Dhe nëse do të mishërojmë ndonjëherë identitetin që dëshirojmë, duhet të gjejmë ato fatura false në xhepat tanë të ligjshëm të parave të gatshme.

Kur shikojmë objektivisht të gjitha zakonet tona të shpërndara në identitetin tonë aktual, ne mund të shohim më lehtë se cilat nuk janë lloji i personit që duam të bëhemi.

"Identitetet e reja kërkojnë prova të reja." - James Clear

Kur mendimet dhe sjelljet tona nuk janë në përputhje me identitetin për të cilin dëshirojmë shumë, ne vetëm mund të mashtrojmë veten dhe të tjerët për kaq shumë kohë. Ngadalë, provat kundër idealit tonë do të grumbullohen dhe nënvetëdija jonë do të krijojë besime të reja kufizuese që do të sabotojnë rritjen tonë.

Në librin e tij Zakonet atomike, James Clear shkruan se strategjia më efektive për të ndryshuar sjelljen tonë është që së pari të ndryshojmë identitetet tona. Të gjitha besimet, gjykimet dhe sjelljet tona formojnë identitetin tonë. Ajo që ne vazhdimisht bëjmë dhe mendojmë bëhet dëshmi se kush jemi.

Kur jemi duke u përpjekur të krijojmë zakone të reja, ne kryesisht përqendrohemi në rezultatet që duam. Sidoqoftë, kur fillojmë me identitetin, ne përqendrohemi në atë që duam të bëhemi. Shtë një hile psikologjike që shkon nga "Unë do të vrapoj në një maratonë" në "Unë jam një maratonë".

Krenaria jonë lidhet me identitetin tonë dhe asnjëherë nuk duhet të nënvlerësojmë se çfarë mund të bëjë mendja njerëzore për të shmangur humbjen e krenarisë. Dëshira për një medalje të artë nuk do të jetë kurrë aq e madhe sa frika e humbjes së identitetit tonë si fitues. Ne do të bëjmë gjithçka që kemi në fuqinë tonë që të mos etiketojmë si mashtrues nga nënndërgjegjja jonë ose bota e jashtme. Duke zgjedhur të jemi vrapues maratonë, ne natyrshëm do të sigurojmë prova se kjo është e vërtetë.

Në mënyrë që të përdorim identitetin tonë për rezultatet e dëshiruara, së pari duhet të vendosim se kush duam të jemi. Pastaj krijoni prova për ta mbështetur këtë dhe për të eleminuar atë që dëshmon ndryshe. Clear shkruan, "Ndërsa provat fillojnë të ndryshojnë, kështu ndryshon edhe historia që i tregoni vetes."

"Karakteri është fat". - Herakliti

Nëse duam të zhvillojmë sjellje të reja dhe të ndryshojmë perceptimet negative, duhet të guxojmë të jemi të rremë. Ashtu si aktorët e mirë, ne duhet të shohim objektivisht mendimet dhe veprimet tona dhe të vendosim nëse ato përshtaten me karakterin që duam të luajmë. Nëse ai karakter forcohet financiarisht, a keni frikë nga humbjet e herëpashershme? A do të reagonin ata ndaj konfliktit në të njëjtën mënyrë si ju?

Mbani specifikimet dhe dëshirat tuaja për dritën. Kontrolloni të gjithë krah për krah. Ndërsa loja e njërës prej këtyre gjërave nuk është si tjetra, ju do të dalloni lehtësisht zakonet dhe sythet mendore që frenojnë rritjen tonë.

Qëllimi nuk është të bëhesh një person i përsosur. Sidoqoftë, kur shohim provat se kush jemi dhe kush duam të bëhemi, mund të bëhemi të vetëdijshëm për mospërputhjet që na mbajnë mbrapa. Duke shtrënguar kufijtë, ne mund të krijojmë zhvendosje të konsiderueshme të rritjes.

Zakonet, mendimet dhe madje fjalët që i themi vetes bëhen karakteri ynë. Ata i dëshmojnë të tjerëve dhe vetes tonë atë që meritojmë. Përmes një identiteti të hartuar me kujdes, ne ftojmë rezultatet e dëshiruara.

Siç shkruajti filozofi grek Herakliti: "Karakteri është fat".